Massatge suec

Serenity

Amb el massatge suec i els seus moviments una mica més energètics en comparació amb el massatge relax, aconseguim l’eliminació de toxines i tensió excessiva en els músculs, eliminant el dolor, augmentant la mobilitat de les articulacions i la fermesa del to de la pell.

Massage info at a glance

EL MASSATGE TERAPÈUTIC ÉS DOLORÓS? No
HI HA TEMPS DE RECUPERACIÓ? No
AMB QUINA FREQÜÈNCIA HO HAURIA DE FER? Cal fer una sessió cada 10-14 dies
AMB QUINA FREQÜÈNCIA HO HAURIA DE FER? 50 minuts
QUAN PUC VEURE'N ELS RESULTATS? Immediatament després de la primera sessió

Què és un massatge suec?

 

Un massatge provoca un alliberament emocional. Permet que el cos es recuperi i es recarregui reconnexant i millorant el flux sanguini als músculs que es tracten.

La major part d’Europa reconeix la frase “massatge suec”. La tècnica també es coneix com a “massatge clàssic” en altres llocs.

El massatge suec és el tipus de massatge més conegut i àmpliament utilitzat, que té una gamma de tècniques al mig a l’escala de suau a intens. Utilitza cinc tècniques de traç diferents. Effleurage (lliscant o lliscament), petrissage (amassatge), tapotement (tapping rítmic), fricció (fibra creuada o amb les fibres) i vibració/agitació són els cinc cops fonamentals.

La investigació clínica ha demostrat que el massatge suec alleuja el dolor crònic, el cansament, la rigidesa articular i millora la funció en persones amb osteoartritis.

 

Com funciona el massatge suec?

 

En recarregar i augmentar el flux sanguini als músculs que es tracten, aquest tipus de massatge permet que el cos es torni a connectar i refrescar. Ajuda a facilitar tant l’eliminació de substàncies tòxiques que poden causar molèsties i retardar la curació de l’organisme, així com el lliurament de nutrients necessaris per al bon funcionament. Si no estàs actiu durant tot el dia a causa de la teva professió o altres factors, el teu flux sanguini disminuirà naturalment. El massatge és un excel·lent enfocament per revitalitzar-ho tot.

 

A què es dirigeix ​​el massatge suec?

 

El massatge millora la circulació sanguínia i el flux sanguini als músculs, articulacions i lligaments. Quan la calor de la circulació augmentada afecta aquestes tres estructures, tendeixen a relaxar-se i estirar-se amb més facilitat. La postura i la mobilitat seguiran millorant-se i menys doloroses en el dia a dia. Aquest tipus de massatge calmant afectarà els músculs posturals profunds que estan extremadament fatigats i rígids en zones com les cuixes, l’esquena lumbar i la regió del coll.

 

Quins són els beneficis del tractament del massatge suec?

 

  • Relaxació
  • Estrès reduït
  • Augment de la flexibilitat
  • Postura millorada
  • Mals de cap alleujats
  • Millora del son
  • Augment d’energia i vitalitat
  • Augment de l’amplitud de moviment
  • Millora del to de la pell

Asked By Others

  • QUI ÉS UN BON CANDIDAT PER A MASSATGE?

    El massatge suec podria ajudar a alleujar els símptomes de depressió, tensió i ansietat. El tractament de massatge pot ajudar amb símptomes com ara mal d’esquena, mals de cap, molèsties musculars i altres símptomes persistents. Els massatges també s’han relacionat amb una millora de la immunitat.

  • PODEN TOTS TENIR-HO?

    Aquest procediment no es recomana per a persones amb:

    • Febre.
    • Malalties contagioses, inclòs qualsevol refredat o grip, sense importar com de suau pugui semblar.
    • Sota la influència de les drogues o el medicament per al dolor receptat que inclou alcohol.
    • Operacions recents o lesions agudes.
    • Neuritis.

  • QUINS RESULTATS ES PODEN ESPERAR?

    Els beneficis del massatge suec poden incloure la reducció de l’estrès i la relaxació. El dolor, les molèsties musculars i la tensió es milloren. Es potencia la circulació, la vitalitat i l’atenció.

  • EL TRACTAMENT ÉS DOLORÓS?

    El massatge no és gens dolorós, tot i que es podria combinar amb certs procediments de massatges terapèutics més especialitzats per a la curació de ganglis dolorosos com el punt gatillo, la reflexologia facial o la reflexologia podal.

  • QUAN DURA EL TRACTAMENT?

    El massatge en si pren aproximadament 50 minuts, encara que generalment es combina amb certs procediments de massatges terapèutics que també estan especialitzats per guarir nodes dolorosos com el punt d’activació (10 minuts addicionals), cintes de KT o reflexologia del peu (10 minuts addicionals).